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高一物理是高中物理学习的基础，但高一物理难学，这是人们的共识，高一物理难，难在梯度大，难在学生能力与高中物理教学要求的差距大。高中物理教师必须认真研究教材和学生，掌握初、高中物理教学的梯度，把握住初、高中物理教学的衔接，才能教好高一物理，使学生较顺利的完成高一物理学习任务。
★高一物理教学中遇到的困难
一：学生的学习习惯不能及时更新
１、习惯于浅显的定性研究，不肯动脑进行深入的定量探究。
２、不认真看教材，不习惯对教材上的知识进行深入的思考和理解。
３、不肯花功夫记忆知识，基本概念、公式、原理不去熟练掌握。
４、做作业时图完成任务，过分的依赖教材、参考资料或同学，独立完成作业的意识不强。
相应措施及设想：
课堂上尽可能的把定量探究的实验交给学生去完成，强化探究意识，培养科学、严谨的探究态度；课堂上进行教材阅读训练，先是由老师就教材内容提问，让学生讨论回答，逐步过度到要学生对教材内容质疑，学生讨论、老师指导解决，从而培养认真阅读、深入钻研的学习品质；为了强化学生对基本概念、公式、原理的理解和记忆，课堂上增加一些小测验，用几分钟的时间对上一堂课学过的重点知识进行检测，并请成绩优劣不同的学生上台展示，练习中增加一些对概念的判断、公式的推理、原理的一解多题训练；为了增强学生独立完成作业的意识，除了从道理上讲清独立完成作业的重要性之外，还适当布置当堂练习，在老师督查下完成。
二：学生基础薄弱
１、描述物理现象、表达物理概念和规律、解答物理问题时，文字表达能力差，不能较准确的使用物理语言。
２、解题素养差：不规范、不严谨，缺乏条理和逻辑。
３、数学运算和推理能力太差，必备的数学知识如函数、方程、平面几何等掌握不好，给学习物理造成很大障碍。
相应措施及设想：
课堂上尽可能多的让学生去描述物理现象并通过自己的抽象、归纳出物理概念，练习中增加问答题和论述题的份量，还布置课外探究实验，要求学生对实验的原理、设计思路、操作过程、数据处理方法、实验结论、实验误差分析和反思进行详细的记录，从而培养他们的文字表达能力；为了培养学生的解题规范，课堂上进行案例分析时，先让学生上台板书他们的解答过程，然后对其进行分析讲评，指出其存在的问题，应该怎样表达更规范；督促学生复习巩固相关的数学知识，当课堂上要用到某一个数学知识点时，课前提醒学生做好准备。
三：课时安排不够
虽然在36个课时内能免强完成一个模块基本内容的学习，但缺少时间在课堂上进行训练和解题指导，难于达到熟练掌握知识形成技能的目的。
相应措施及设想：
尽力提高课堂教学效率，课堂上把主要精力放在重点知识的掌握和难点的突破上，挤时间进行解题方法的训练和指导。
★几点建议
1．教学中要坚持循序渐进，螺旋式上升的原则。
正如高中物理教学大纲所指出教学中“应注意循序渐进，知识要逐步扩展和加深，能力要逐步提高”。高一教学应以初中知识为教学的“生长点”逐步扩展和加深；教材的呈现要难易适当，要根据学生知识的逐渐积累和能力的不断提高，让教学内容在不同阶段重复出现，逐渐扩大范围加深深度。例如，“受力分析”是学生进入高一后，物理学习中遇到的第一个难点。在初中，为了适应初中学生思维特点（主要是形象思维），使学生易于接受，是从**常生活实例引出力的概念，从力的作用效果进行物体受力分析的，不涉及力的产生原因。根据学生的认知基础，高一在讲过三种基本力的性质后，讲授受力分析方法时，只讲隔离法和根据力的产生条件分析简单问题中单个物体所受力；在讲完牛顿第二定律后，作为牛顿第二定律的应用，再讲根据物体运动状态和牛顿第二定律分析单个物体所受力；在讲连接体问题时，介绍以整体为研究对象进行受力分析的思路。这样从较低的层次开始，经过3次重复、逐步提高，使学生较好地掌握了物体的受力分析思路与分析方法。
2．高一物理教师要重视教材与教法研究
根据教育心理学理论“当新知识与原有知识存在着较大梯度，或是形成拐点时；当学生对知识的接受，需要增加思维加工的梯度时，就会形成教学难点。所以要求教师对教材理解深刻，对学生的原有知识和思维水平了解清楚，在会形成教学难点之处，把信息传递过程延长，中间要增设驿站，使学生分步达到目标；并在中途经过思维加工，使部分新知识先与原有知识结合，变为再接受另一部分新知识的旧知识，从而使难点得以缓解。”