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一、总则
1、坚决执行命令,严格遵守规定,做到令行禁止。
2、着装整齐,姿态端正,动作精神,态度认真。
3、自觉遵守队列纪律,按照规定的位置列队,注意听从口令,动作协调一致,准确迅速,保持队列整齐,气氛庄严。
二、队列动作
1、整理着装:双手从帽子开始,自上而下,将着装整理好,整理完毕,自行稍息,听到“停”,恢复立正姿势。
2、立正口令: “立正” 要领:头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视;上体正立,微向前倾,小腹微收,双肩要平,稍向后张,双臂自然下垂;手指并拢自然微曲,拇指指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;两腿挺直,双脚脚跟靠拢并齐,脚尖向外分开约成60度。
3、稍息 口令:“稍息” 要领:左脚顺脚尖方向伸出全脚的三分之二, 两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚。
4、停止间转法:
(1)向右转:以右脚跟为轴,右脚和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身成立正姿势。向左传:以左脚跟为轴,右脚和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左转90度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身成立正姿势。
(2)、半面向右(左)转:按向右(左)转要领转45度。
(3)、向后转:按向右转要领向后转180度。
5、齐步走:左脚向正前方迈出约75厘米,按先脚跟后脚掌顺序落地,同时身体重心前移,右脚照 此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向 前摆臂时,肘部弯曲、小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣 扣同高,离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速 度每分钟116—122步。
6、正步走:左脚向正前方踢出约75厘米,适当用力使脚掌着地,身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指握拢,拇指伸直贴食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水 平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂 时,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟110—116步。
7、跑步走:听到预令“跑步”,两手迅速握拳,提到腰际约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到预令“走”,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米,向后摆臂时,拳贴于腰际,行进速度每分钟170—180步。8、敬礼、礼毕:(如无此相,可作参考!)
(1)、敬礼:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸曲直,中指微按帽檐右角前约2厘米处(无帽时微按太阳穴与眉同高)手心向下,微向外张,手腕不得弯曲,右大臂略平与两肩略成一线。
(2)、礼毕:听到口令,将手放下,成立正姿势。
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