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《赶走烦恼》是六年级下册第三单元《学会面对》的起始课。教学本课的目的在于引导学生通过交流各自的生活体验等形式，知道每个人的生活中由于种种原因，难免会有许多烦恼，学会用各种方法进行自我心理调节，避免或减少给自己和别人造成的危害，培养积极向上的生活态度和健康的心理品质。本节课中，我努力做到以下几点：
1、保护学生自尊心。《赶走烦恼》这一课包含大量的心理健康专业知识和技能，也可以说是一堂心理辅导课。教师能否走进学生的心里，能否让学生说出心里话是课程实施、活动开展的关键。尤其是作为六年级的学生，自尊心开始增强，可能有的学生不愿敞开心扉，也可能有的烦恼不愿意让别人知道。所以在活动过程中，我注意保护学生的自尊心，不侵犯学生的隐私。像课堂一开始“展示烦恼”时，学生可根据自己意愿署名或不署名；帮学生“赶走烦恼”时，也尊重学生意愿，现身或不现身。
2、创设真实、真诚的教学情境。由于本课主旨是引导学生学会化解烦恼，因而，帮助学生回顾并交流自己生活中的烦恼是活动能否成功的基础。鉴于此，课前我做了学情调查，了解本班学生的思想实际，并进行选择、分类，使教和学具有很强的目的性、针对性。在课堂的实施过程中，我努力和学生一起用儿童的眼睛观察生活，用儿童的方式探究生活，用儿童的思维认识生活，使课堂实施的每一个环节都体现出对儿童的尊重、理解和关注。再就是，这节课的上课形式也不同于传统课堂，而更像一个平等对话的访谈。我努力创设轻松和谐的氛围，让学生愿意袒露自己内心的烦恼。在充分了解学生的基础上，我选择合适的教学形式，精心设计教学活动流程，并且不断地引导学生在教学情景中反思，使学习活动不断走向儿童的心灵深处。只有学生真正参与到学习中去，学生的知识才能真正领悟，能力才能得以真正锻炼和提高，情感才能被触及和调动，态度和价值观才可能真正改变或形成。不过由活动过程来看，我还是没有摆脱教师的姿态，说教太多。
3、在实现本节课活动目标的基础上，我用军军和老太太的事例使学生认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避，面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法；有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态，就可以缓解情绪，解决困惑。
我认为这节课还有一些不足之处：
1、在设计这节课时，我有一个美好的理想，就是让学生带着烦恼来，怀着快乐走，找到化解烦恼的钥匙。但从整个教学效果来看，多数学生的烦恼并没有真正得到解决，烦恼还是烦恼。
2、学生们想出的各种解除烦恼的方法打动人心，但我缺少对方法的梳理和对孩子们的有效地鼓励、肯定。
3、“自我解忧”环节的缺失。在学生找到解决烦恼的方法后，应留出时间让他们化解自身的烦恼，或思考自己打算如何解决烦恼，毕竟自己的烦恼仍需自己排除。
4、过度渲染烦恼的危害，尤其是军军的故事。实际情况是人人都有烦恼，虽然烦恼对人们的生活有影响，甚至是危害，但烦恼并不可怕。我选取的这一实例，是否让学生产生压力和惶恐心理？
5、对于学生的发言，我的评价有时不准确，不能用恰当的语言一步到位，有时甚至对学生的发言不知所以，这与我的知识储备有很大关系，今后一定要不断学习、充实。
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