那么，自我概念哪里来？自信和自尊哪里来？很多人到处寻找自信和自尊，可他们从来不从自身寻找，“只要……就……”，“假如……就……”仿佛只要实现、得到什么他们就可以一夜之间自信起来，一飞冲天了。他们总是将自信的寻找寄托于外在的满足；他们习惯于将自己和他人比较；他们满足于与他人比较得出可怜的上风。他们会国为分数比同桌多一点而沾沾自喜，由于往过某个地主，见识比别人多一点点而自以为是、夸夸其谈，或者由于自己的衣服不够鲜艳、太过老土而沮丧不已，当然，假如同学拿了奖而自己没有拿那简直就要了他的命了……
一个内心深处对自己的熟悉、评价影响着他所有的重大决定和选择，并因此塑造了他为自己所创造的生活。现实生活中，我们往往半他人的评价，将社会给我们的评价内化为自我的评价，并因此影响我们的生活。在这过程中，真正起作用的是自克的评价，他人的评价只有通过的自我的评价才能对你起作用。不自信的人往往放弃了独立的思考，放弃了思考他人对自己的评价的真实性，完全将他人的评价当成是自己的评价，这种将自己托付给外界的做法是种彻底的自我逃避，是逃避自我的责任。他就这样尽不留情地将自己出卖了。他们在向外界屈服的同时，丧失了自我。连自我都没有的人，哪来的自信？
自卑心理的心理疏导策略
一、鼓励与肯定
获得社会承认是人类进取的根本源。父母和成人的赞赏对孩子的成长是至关重要的，也就是说，让孩子有成功的体验是必不可少的。由于它能奠定孩子的自信心，激发孩子的热情和进取的欲看。
当成人对婴儿微笑、给予亲热以示赞扬的时候，婴儿就学会了用微笑来获得肯定和欣赏。当小孩开始学走路，踉踉跄跄地迈出第一步时，得到了父母的掌声和喝彩，此时他会自得洋洋，走起来更加起劲；当孩子学会用笔在纸上歪七扭八地写下第一个字的时候，假如能得到父母或教师的赞许，他对写字的热情就会从此高涨；当孩子由于表现优秀而率先戴上红围巾的时候，老师的肯定、父母的赞赏和同学的羡慕会让他更加留意自己的行为，更遵守纪律……
所有这些社会认可会让孩子熟悉到，他可以通过自己的努力往实现自己的目标，得到他人的肯定和承认。假如父母和教师承认孩子所做出的努力，就会帮助孩子熟悉并欣赏自己的内在价值。“在孩子形成性格的早期阶段，父母既是审判官也是陪审员。父母对孩子肯定并欣赏，这将深刻地影响孩子正在发展的自我价值观念。”
教师在很多时候也扮演着同样重要的角色。他们对孩子成绩的判定会深刻地影响孩子的人生观、价值观和自我意识。
当孩子获得一些成绩的时候，他需要大人的肯定和支持，而肯定和赞许又会反过来激励孩子取得更大的进步。学习成绩差的孩子则更需要大人的肯定，但在实际的生活中，他们得不到任何的激励。他们被以为是不肯努力、不思进取的懒汉，老师和父母都会以为这样的孩子不值得赞扬。这无疑会形成恶性循环。由于得不到积极的支持，学习上有困难的孩子可能会被以为没有前途，没有上进的能力，进而他自己也会以为自己没有学好的潜力，没有成功的可能。
假如孩子出现了这种情况，家长首先要检讨的是自己给孩子的肯定是否太少了？自己平时是否只孩子挑刺，只知道一味地批评孩子？“父亲从来就不想念我能够改变，他总是拿着我的痛楚不断地进行攻击（或许他也不是故意的），在他那里我得不到任何的支持，我想这是我自卑的根源。”
同时，父母必须想法营造一个能够让孩子体验到成功乐趣的环境。父母要学会从批语者的角色中解脱出来，扮演一个欣赏者的角色。当然，这或许有一些困难，由于这意味着要站在孩子的角度往看待孩子的行为和思维，往理解他的处境。每个家长都希看自己的孩子能聪明尽顶，能理解家长的苦心，获得完好的自尊，并获得成功。这是可以理解的，但轻易造成爱畜从自己的角度出发，按自己的“美好”愿看往衡量孩子的行为，而结果就是看到那半空的杯子，看不到那同时也是半满的。
假如能够从孩子的角度出发往理解孩子，承认孩子所做出的努力，即使是取得微小的成绩，也给予孩子赞许，你不就能及时看到那半满的杯子，找到赞赏孩子的机会。而此时，由于获得他自已爱戴和敬佩的人的赞赏，他会感到激动和自豪，他身上的寻觅进取的热情，克服困难的勇气就会陡然增添很多，他那进一步取悦父母的欲看就会被激发起来，此时，他就会像一台被点燃的发动机，涌现源源不断的气力。
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